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Hotels mit Qu Gong:


QI GONG

Qi Gong


Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Aktivierung von Körper und Geist. Die in der Praxis angewandten Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen.

Der Ursprung der Übungen liegt weit zurück, in der Geschichte Chinas hat diese Praxis als Gesundheitsvorsorge immer eine große Rolle gespielt, wurde aber auch für religiös-geistige Zwecke, insbesondere im Daoismus, Buddhismus und Konfuzianismus, eingesetzt und in den Klöstern überliefert.

„Qi“ steht in der chinesischen Philosophie und Medizin sowohl für die bewegende als auch für die vitale Kraft des Körpers, als auch der gesamten Welt. In der chinesischen Sprache hat es die Bedeutung von Atem, Energie. „Gong“ als chinesischer Begriff bedeutet einerseits „Arbeit“, aber auch „Fähigkeit“ oder „Können“. Somit kann man Qi Gong übersetzen als „stete Arbeit am Qi“ oder auch als „Fähigkeit, das Qi zu nutzen“.

Die Praxis des Qi Gong soll die Lebensenergie stärken, das Leben verlängern und zu einer gesunden geistigen Verfassung verhelfen.


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