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Ayurveda-Anwendungen:

AYURVEDA

Ayurveda

Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, die wörtlich übersetzt Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft bedeutet. In einem gesunden Organismus sollen sich die „Energien“ oder „Temperamente“ in einem harmonischen Gleichgewicht befinden. Diese Lebensenergien, auch Doshas genannt, umfassen:

• Vata (Wind, Luft und Äther Pneuma), das Bewegungsprinzip

• Pitta (Feuer und Wasser, Chole), das Feuer- bzw. Stoffwechselprinzip

• Kapha (Erde und Wasser, Phlegma), das Strukturprinzip

Um die Balance wiederherzustellen und angesammelte Schlacken auszuleiten, werden bestimmte Reinigungsverfahren wie Fasten, Bäder, Einläufe sowie Massagen, Yoga- und Atemübungen, Farb- und Musiktherapie angewendet.

Das Ziel der ayurvedischen Heilkunst ist die Vermeidung von ernsthaften Erkrankungen, indem man versucht, den Auslöser einer Krankheit zu verstehen und ungesunde Angewohnheiten abzustellen. Dazu gibt es eine Reihe von Behandlungen, die vor allem dem Körper dabei helfen sollen, „sich selbst zu helfen“. Bekannt sind etwa die diversen Ölmassagen und das Panchakarma, ein aus fünf Teilen bestehendes Entschlackungs- und Reinigungsprogramm.