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KUREN & ERNÄHRUNG


Hotels mit Schrothkur:


SCHROTHKUR

Schrothkur


Die Schrothkur ist ein Naturheilverfahren mit Trink- und Trockentagen, deren Ziel die Entgiftung des Körpers und Förderung der Selbstheilungskräfte ist. Die originale Schrothkur wird mittlerweile meist in einer modifizierten Form angeboten, die modernen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen besser entspricht. Die klassische Kur umfasst eine spezielle salz-, fettlose und eiweißarme Ernährung mit Reis-, Grieß- und Haferbrei, ergänzt durch gekochtes Gemüse und gekochtes Obst sowie trockene Brötchen. In der modernen Version wird auf Mischkost gesetzt, und die Kalorienmenge im Kurverlauf stetig erhöht, um dem JoJo-Effekt vorzubeugen. Die Flüssigkeitszufuhr wird in Trink- und Trockentage unterteilt, durch den Wechsel der Flüssigkeitsmenge soll der Organismus mild gereizt werden. Auf die Zufuhr von hochprozentigem Alkohol wie in der klassischen Kur wird verzichtet. Abgerundet wird die Kur durch schrothsche Packungen oder Dunstwickel, bei denen der ganze Körper über Nacht in feuchtkalte Tücher gepackt und mit Wärmflaschen erwärmt wird.

Mögliche Behandlungsfelder für die Schrothkur sind Stoffwechselstörungen, Gicht, Migräne bis zu Allergien und Burn-out-Syndrom.


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